Аермачык күрү зур бәхет икәнен аңласак та, үзебез үк күзләребезгә зыян салабыз. Ничекме? Гаджетларга көчле хирыслык белән.

Кешенең иммунитеты, беренче чиратта, үпкәләр белән бәйле, дигән иде Республика клиник хастаханәсе табибы очрашуларның берсендә. Балаларда үпкә авырулары ни дәрәҗәдә куркыныч? «Балалар табибы ни сөйли» сәхифәсе кысаларында, Республика балалар клиник хастаханәсе пульмонологы Илнур Закиров белән сөйләштек.

Кышкы бозлавык чорында имгәнүләр гадәттәгедән ике-өч тапкыр арта. Ни кызганыч, тау шуганда да, балалар һәм олыларның имгәнү очраклары турында ишетергә туры килә. «Балалар табибы ни сөйли?» сәхифәсендә Республика балалар клиник хастаханәсе травматологы Рәмзия Сәмигуллина тюбинглар, колакчыннарның зыяны турында сөйләде.

Табиблар фаразлары буенча, Татарстанда ел ахырында балалар һәм олылар арасында грипп авыруы артачак. «Татар-информ»га Татарстан Сәламәтлек саклау министрлыгының штаттан тыш баш терапевты Диана Габделганиева вирустан саклану ысуллары турында сөйләде.

“Балалар табибы ни сөйли” сәхифәсендә Республика балалар клиник хастаханәсе нефрологы Чулпан Әшрәфуллина белән әңгәмә тәкъдим итәбез. Табиб бөер, сидек юллары инфекцияләре балаларга нинди кыенлыклар тудыруы, суны күп эчү әһәмияте турында сөйләде.

“Балалар табибы ни сөйли?” сәхифәсендә Республика балалар клиник хастаханәсенең төрле профильле белгечләре белән интервьюлар тәкъдим итәбез. Анна Григорьевна Шишкова - табиб-педиатр.

ГАУЗ “Республика медицина профилактикасы үзәге” белгечләре сәламәт туклану буенча файдалы киңәшләр бирде.

Бала сөйдерә дә, көйдерә дә, чага да әле ул... Бала-чага дип юкка гына әйтмәгәннәр. “Туры йөрәккә кадала бала әйткән авыр сүз” дип тә җырлыйлар. Балаларда кризис чорлары, ата-аналар һәм балалар арасындагы мөнәсәбәтләр турында студиябездә Республика балалар клиник хастаханәсе психологы Эльвира Морозова белән сөйләштек.

Таиланд, Төркиядә кызамыктан авырган кешеләр арта. Таиландта 4 меңнән артык кеше авырган, 14е үлгән. Төркиядә кызамыкның 2500 дән артык очрагы теркәлгән. Әлеге илләргә туристлар еш йөргәнгә, табиблар сак булырга өнди. “Татар-информ” агентлыгында кызамык белән ничек авырмаска икәнен сөйләделәр.

Бүген республикада яшәүче һәр 35 нче кеше онкология диспансерында учетта тора.

Тәмәке тартуның куркыныч нәтиҗәләре турында «Татар-информ»га Республика наркология диспансерының профилактика кабинеты мөдире Галимҗан Шакирҗанов сөйләде.

Медицина фәннәре кандидаты, «Төбәкара клиник-диагностика үзәге» дәүләт автоном сәламәтлек саклау учреждениесенең неврология бүлеге мөдире, ТР Сәламәтлек саклау министрлыгының Казан шәһәре буенча Сәламәтлек саклау идарәсе баш штаттан тыш белгеч-ангионеврологы Марат Сайхунов «Атна вакыйгалары» газетасына инфаркт, инсульт һәм йөрәктәге ишемия авыруын кисәтүдә төп чаралар хакында сөйләде.

Кеше сәламәтлеге – ул тормышның төп кыйммәте. Аны акчага да сатып алып булмый. “Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Аның максаты – мөмкин кадәр күбрәк кешене сәламәт туклану режимына күчерү, актив тормыш алып баруга өндәү.

"Интертат"та #сәламәтлек ябыгу# матурлык# марафоны дәвам итә. "Яңа елга - яшәреп" марафонының максаты- мөмкин кадәр күбрәк кешене дөрес туклану режимы белән таныштыру. Марафонны табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova алып бара. 

“Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova марафончыларга үзенең киңәшләрен бирә. “Яңа елга – яшәреп” марафонында җиде кеше катнаша, алар организмны чистарту һәм дөрес туклану серләренә төшенә.

Сәламәтләнү нәрсәдән башланырга тиеш? Күпләр аны дөрес туклану, кайберәүләр спорт белән шөгыльләнү дип саный.  “Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Аның кысаларында табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова марафончыларны физик яктан актив булырга, ял режимын төгәл үтәргә, зарарлы гадәтләрдән баш тартырга өйрәтә. 

“Яңа елга – яшәреп” #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova марафончыларга һәм “Интертат” укучыларына үзенең киңәшләрен бирә. 

“Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. 5 декабрьдән башлап 26 декабрьгә кадәр 21 көн дәвамында табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova организмны чистарту һәм дөрес туклану турында киңәшләр һәм биремнәр бирә.  

Дөрес туклану белән сәламәтлекнең ныклы бәйләнештә булуы һәркемгә таныш. “Интертат”та #сәламәтлек ябыгу# матурлык# марафонының чираттагы атнасы башланды. 17-23 декабрьгә табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova марафонда катнашучыларга яңа биремнәр әзерләде. 

"Интертат” сайтында #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Җиде катнашучы сәламәт туклану режимына күчте. Алар үзләренең хис-кичерешләре хакында “WhatsApp” челтәрендәге махсус төркемдә уртаклаша.   

Кеше яшәешенең мөһим факторларының берсе булганга күрә, туклану һәм актив тормыш алып бару мәсьәләсенә дөнья күләмендә җитди игътибар бирелә. “Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Аның максаты – мөмкин кадәр күбрәк кешене сәламәт туклану режимына күчерү, актив тормыш алып баруга өндәү.

“Яңа елга – яшәреп” #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Аның кысаларында табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova марафончыларга һәм “Интертат” укучыларына үзенең киңәшләрен бирә. 

Дөрес туклану организмга уңай йогынты ясый, сәламәтлекне ныгыта. Сәламәт туклану һәм сәламәт яшәү рәвеше алып бару ярдәмендә яман авыруларны кисәтергә, физик активлыкны саклап калырга мөмкин. “Интертат”та “Яңа елга – яшәреп”  #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә.  

Табиблар әйтүенчә, соңгы вакытта кешеләрдә ашкайнату системасы авырулары арткан. Сәламәтлек һәм дөрес туклану бер-берсенә тыгыз бәйләнгән. Шуңа күрә дөрес туклану өчен махсус режим булдырырга кирәк. “Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны  кысаларында табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova физик күнегүләр, дөрес туклану буенча киңәшләр бирә. 

“Интертат”та #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафонының яңа атнасы башланды. Марафонны алып баручы табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрова @doctor_kadirova катнашучыларга яңа биремнәр бирде. Сәламәт яшәү режимына күчүгә яңа артистлар кушылды.

Кешенең сәламәтлеге, иң беренче чиратта, дөрес туклануга бәйле икәнен һәркем беләдер, мөгаен. Шуңа күрә, көндәлек туклануны дөрес оештыру иң мөһим мәсьәләләрнең берсе булып тора. “Интертат”та әлеге теманы яктыртып баручы #сәламәтлек ябыгу# матурлык# марафоны дәвам итә. Максатыбыз – табиб, Россиянең интегратив һәм картаюга каршы медицина ассоциациясе әгъзасы Энҗе Кадыйрованың киңәшләре ярдәмендә һәркемне сәламәт туклану режимы белән таныштыру. 

Дөрес туклану сәламәтлекне яхшырта, гомер озынлыгын арттыра, күп авыруларның килеп чыгу куркынычын киметә. Сәламәт кеше генә һәрчак матур һәм яшь күренә. “Интертат” сайтында “Яңа елга – яшәреп” #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Ялыктыргыч диеталар һәм зарарлы даруларсыз, табигый ризыклар ашап ябыгырга теләүчеләр өчен бик яхшы ысул бу. Табиб Энҗе Кадыйрованың киңәшләренә таянып, марафончылар шактый файдалы мәгълүмат туплагандыр, мөгаен.    

“Тамак - тәмлене, күз матурны ярата”, ди халык мәкале. Матур һәм сәламәт булу бары тик үзебездән генә тора. “Интертат” сайтында #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафоны дәвам итә. Алты катнашучы сәламәт туклану режимына күчте. Алар үзләренең хис-кичерешләре хакында “WhatsApp” челтәрендәге махсус төркемдә уртаклаша.   

“Интертат” сайты  #сәламәтлек #ябыгу #матурлык марафонын башлады. “Яңа елга – яшәреп!” марафонының зур максаты – мөмкин кадәр күбрәк кешене сәламәт туклану режимына күчерү. Проектта алты кеше катнаша. Алар арасында Татарстанның атказанган артисты Вадим Захаров, популяр җырчы Гөлназ Асаева һәм “Интертат” укучылары бар.