Ашказаны авыртканда нәрсә эшләргә ярамый?

АКШ Илкүләм медицина китапханәсе белгечләре ашказаны авыртканда каты, кыздырылган һәм майлы ризык ашамаска киңәш итә. Шулай ук цитруслы һәм сөтле ризыклар, кофеин, алкоголь, газлы эчемлекләр, томатлы ризыклардан тыелырга кирәк. Бу турыда РИА Новости хәбәр итте.

Табиблар авыртуны басу өчен дарулар эчкәнче белгеч белән киңәшергә кирәк дип искәртә.

Ашказаны авыртуын басар өчен күп итеп сыеклык эчәргә, аеруча су, клетчаткага бай ризыклар, яшелчә һәм җиләк-җимеш ашарга киңәш итәләр.

Табигый анальгетик сыйфатында ромашка төнәтмәсе эчү хәерле, ул тынычландырып җибәрә.