Барлык язмалар news_header_top_970_100
news_header_bot_970_100

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Нинди боткалар сәламәтлеккә зыян сала?

Нинди боткалар сәламәтлеккә зыян сала?

news_top_970_100
Нинди боткалар сәламәтлеккә зыян сала?
Диетологлар кеше сәламәтлегенә зыян сала торган боткаларны атады. Бу хакта argumenti.ru. сайтына сылтама белән "Мир24" басмасы хәбәр итә.

Беренче урында - манный боткасы. Белгечләр фикеренчә, әлеге боткада крахмал күп, ә аксым аз. Шулай ук манныйда глютен күп. Ул балаларда аллергия китереп чыгара, D витамины һәм тимернең тулысынча үзләштерелүен тоткарлый. 

Алга таба исемлектә дөге боткасы. Ләкин сүз шомартылган (шлифованный) дөге турында бара. Ә бу ярманың калган сортлары файдалы булып санала. 

Шомарткан вакытта дөгедәге барлык витаминнар да юкка чыга, әмма күп күләмдә крахмал кала. 

Иң популяр солы боткасы да зыянлы ярмалар исемлегенә эләккән. Диетологлар әйтүенчә, иртәнге аш организмны төшкә кадәр туендырыра ала. Ә солы ярмасында аксым аз булу сәбәпле, ул моңа сәләтле түгел. 

Комментарийлар (0)
Калган символлар:
news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_bot_970_100