news_header_bot
Язманы тыңлагыз

Исмегөл ападан витаминлы бутерброд

Исмегөл апа Инстаграмда үз сәхифәсендә тәмле һәм җинелчә бутерброд рецептын тәкъдим иткән. 

news_top
Исмегөл ападан витаминлы бутерброд
Бутерброд өчен: 1 авокадо, 1 помидор, 1 чәй кашыгы лимон согы, 1 тырнак сарымсак, 2 аш кашыгы зәйтүн мае, кара яки ак ипи, тоз.



Җитешкән авокадоны урталайга кисеп кашык белән эчен алырга. Авокадо җитешкән булса, чәнечке белән изелә, катырак булса блендерда болгатырга, шуна сарымсак сытып салырга, лимон согы, бераз тоз, зәйтүн мае салып болгатырга.

Бераз ваклап яшелчәләр дә өстәргә була. Ипине телемлэп кисеп, табага тезеп 5 минут тирәсе духовкада тотып алырга, анын өстенә авокадолы массаны сыларга һәм помидор телемен куярга.


Комментарийлар (0)
Калган символлар:
news_right_1
news_right_2
news_right_3
news_bot
Барлык язмалар