Имбирьдә суда эри торган В төркеме витаминнары була, аны кайнар суда пешерсәң, файдасы бөтенләй бетә. Бу турыда табиб Иван Закурдаевка сылтама белән «АиФ» яза.
Белгеч имбирьне җылы сөттә төнәтергә киңәш итә. Бу – витаминнарны да саклап кала, ашказанының лайлалы тышчасын ярсытудан да саклый.
«Имбирь куллануның иң яхшы ысулы – аны рН яктан нейтраль булган сыеклыкка салып төнәтү. Иң яхшысы, сөттә. Сөт салдыгыз, 2 сәгать төнәттегез, эчтегез», – ди табиб.
Сөт урынына 60 температуралы су алырга була. 100 грамм имбирь тамырына 300 мл су кирәк. Эчемлекне 40 минут чамасы төнәтегез, диелә хәбәрдә.
