Илсөя Бәдретдинова үзен формада тоту өчен нинди күнегүләр эшли - видео

Җырчы Илсөя Бәдретдинова гәүдәсен матур формада тоту өчен махсус күнегүләр ясый икән. Спорт белән шөгыльләнгәндә төшерелгән видеоны ул инстаграмдагы сәхифәсендә күрсәтте.

Илсөя тырышып-тырышып күнегүләр ясый: гантельләр күтәрә, отжимание ясый. Сулыш алуын да күнегүләр ритмына яраштырган.

Инстачылар Илсөянең матурлыгына, ихтыяр көченә соклана. Мактау сүзләре яудыралар. «Ай, тырыш, чукынчык», дип язып куйганнар.

Бер инстачы исә: «Сезнең тырышканны карап ятам әле. Миңа да файдасы тимәсме», — дип шаярткан.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 @galinka_ksenafontova

Публикация от Ильсия Бадретдинова (@ilsiiabadretdinova) 6 Янв 2019 в 12:12 PST