Мәскәү өлкәсе Сәламәтлек саклау министрлыгының штаттан тыш баш эпидемиологы Зинаида Труш грипптан һәм ОРВИдан саклану турында «Радио 1»га сөйләгән.
Ул билгеләп үткәнчә, грипптан саклануның иң яхшы чарасы — алдан прививка ясату. Шул ук вакытта, хәзер прививка ясатуның инде мәгънәсе юк, чөнки иммунитет формалашу өчен якынча дүрт атна вакыт кирәк. Прививка ясатырга өлгермәгәннәргә башка чараларга игътибар итәргә киңәш ителә:
- Кулларны еш юу;
- Бүлмәләрне җилләтү;
- Кеше күп җыелган урыннарда битлек кию;
- Дистанция саклау.
«Кулларыгызны ешрак юыгыз, кеше күп җыелган урыннарда медицина битлекләрен кулланыгыз, бик якын элемтәләрдән качыгыз һәм пычрак куллар белән борынга, күзләргә һәм авызга кагылмагыз… Төп кагыйдәләр — гигиена, дистанция, җилләтү, сәламәт йокы һәм туклану. Бу күпчелек респиратор авырулардан саклаячак», — дип белдерде табиб.
Авыруның беренче билгеләре барлыкка килү белән (ОРВИ вакытындагы кебек аз гына тән температурасы күтәрелү яисә грипп өчен хас булган кискен бизгәк тоту) — бик тиз арада табибка мөрәҗәгать итү мөһим.