Дөрес туклану сериясеннән - тавык итеннән салат

Гади, тәмле һәм дөрес туклану режимын сайлаганнар өчен искиткеч тәмле салат.
1 нче катлам - пешкән тавык ите
2 нче катлам - ананас
3 нче катлам - уылган сыр
4 нче катлам - виноград 

Һәр катлам саен натураль йогырт, уылган сарымсак, тоз.