Барлык язмалар news_header_top_970_100
news_header_bot_970_100
Язманы тыңлагыз

"Бөтенегез дә шашасыз инде ябыгып!" Чәчкә тиз арада 6 килограммга ябыгу диетасы белән уртаклаша

"Бөтенегез дә шашасыз инде ябыгып!" Чәчкә тиз арада 6 килограммга ябыгу диетасы белән уртаклаша

news_top_970_100
"Бөтенегез дә шашасыз инде ябыгып!" Чәчкә тиз арада 6 килограммга ябыгу диетасы белән уртаклаша
"Дуслар, миңа тагын бераз ябыгырга кирәкме? Әллә җитеп торырмы икән? Дөресен генә языгыз әле", - дип сораган Чәчкә инстадусларыннан.

"Лилия бик матур гәүдәң!Аннан кипкән балык кебек буласың".
"Шәп ябыккансыз, молодец! Тагын әзрәк ябыксагыз, комачауламас".
"Бик матур гына, Аннан гел сөяккә генә каласың".
"Ныграк ябыксаң, аннары тазарырга була".
"Нормаль, аппетитный хатын".
"Бөтенегез дә шашасыз инде ябыгып".
"Дөресен генә әйткәндә, Чәчкә күкрәк зуррак шул!"
"Таза хатын - шәп хатын".

Чәчкәдән ябыгу серләрен дә белешкәннәр. Җырчы диетасы белән уртаклашкан:

"Иртән торгач, 1 стакан су, ярты сәгатьтән иртәнге аш, төшке ашны ашыйм. Сәгать 2-3 ләрдә кефир. Һәм бүтән ашамыйм. Баллы әйберләрне бик ашыйсым килсә, төшкә кадәр бераз ашыйм", - дип яза ул. Шул рәвешчә Чәчкә 6 кг авырлыкны ташлаган.

Комментарийлар (0)
Калган символлар:
news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_right_column_3_240_400
news_bot_970_100