Бөтен бакчада диярлек үсә торган нинди җимеш яман шештән саклый?
Чия ялкынсынуга каршы тору үзлегенә ия.
«Челнинские известия» хәбәр иткәнчә, бөтен кешенең дә диярлек бакчасында үсә торган чия яман шешкә каршы торырга ярдәм итә.
Чиянең ялкынсынуга каршы тору үзлеге бар. Ул күкрәк бизе яман шешен профилактикалауга ярдәм итә. Чөнки бу җимештә андиоксидантлар - антоцианнар бар. Алар ялкынсынуны киметә. Нәкъ менә ялкынсыну күзәнәкләрдә мутация китереп чыгара.
АКШ галимнәре ачыклаганча, чияне даими рәвештә ашау ялкынсыну маркерларын киметә. Бөтен ризыклар арасында чиядә ялкынсынуга каршы тору үзлеге зуррак булуы ихтимал, диелә.
Чиядә калий зур микъдарда була һәм кан басымын көйләргә дә ярдәм итә, диелә бу хәбәрдә.
