Роскачеcтво иң зыянлы 5 эчемлекне атады

8 июнь 2019

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Фото: pixabay.com

Белгечләр сәламәтлек өчен куркыныч булган эчемлекләр исемлеген атады.

Зыянлы эчемлекләр исемлегендә беренче урында гап-гади пакетлы чәй. Роскачество белгечләре иң популяр 48 марканың продуктын тикшергәннән соң шундый нәтиҗәгә килгән. Алар пакетлы чәйне яфраклы чәй белән чагыштырган. 11 пакетлы чәйдә эчәк таякчыгы табылган, ә калган чәйләрдә күгәрек булуы ачыкланган.

Икенче урында газлы сулар. Алар сооставында тиз углеводларның артык күп булуы, аларны сәламәтлек өчен гаять зыянлы итә. 0,33 күләмле бер шешә шундый эчемлектә 6,5-8 кисәк шикәр булырга мөмкин. Шуңа күрә бөтен дөньяда бу эчемлекне балалар симерүенең төп сәбәпчесе дип таныдылар.

Ләкин шикәрсез газлы сулар да файдалы түгел. Алардагы углекислый газ ашказанының лайлалы тышчасын ялкынсындыра, аның моторикасын начарайта һәм күбендерә.

Эри торган кофе да кара исемлеккә эләккән. Ул пешереп эчә торганына караганда зыянлырак түгел, ләкин сәнәгать эшкәртүе узганнан соң, андагы файдалы матдәләр шактый кими. Кофены ач карынга эчү бигрәк тә куркыныч. Бу гастрит яки ашказаны җәрәхәте китереп чыгара.

Ә “3в1” кофесы турында гомумән онытырга кирәк. Аның составында шикәр бик күп, сөт алмаштыргычлар, хәтта пальма мае да бар.

Иң соңгы урында пакетлы соклар. Алар газлы суга караганда файдалырак түгел һәм составларында углекислый газ булмавы белән генә аерылып тора. Аларда да шикәр шактый күп һәм витаминнар бик аз. Алары да еш кына ясалма булып чыга. Диетологлар пакетлы сок эчкәнче, свежий җиләк-җимешләргә өстенлек бирергә киңәш итә. 


  Без Инстаграмда

Фикерләр








Сорау-җавап

Вакытыннан алда якты дөньядан китүнең билгеләре нинди?

Макс Планк Картаю биологиясе институты һәм Лейден университетының Медицина үзәге (АКШ) галимнәре кешенең күпме яшәячәген билгеләргә мөмкинлек бирә торган төп билгеләрне ачыклаган. Бу хакта MedicalXpress пресс-релизында хәбәр ителә.

БАШКА ЯҢАЛЫКЛАР

Интертат.ру / Intertat.ru © 2001 - 2019 Әлеге ресурста 16+ категорияләренә керүче мәгълүмат булырга мөмкин

"ТАТМЕДИА" АҖ филиалы "Татар-информ" мәгълүмат агентлыгының Интертат.ру / Intertat.ru республика электрон газетасы редакциясе".

Адрес: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт. Телефон: +7 (843) 222-0-999 (1304)
E-mail: info@tatar-inform.tatar

Шәхси мәгълүмат
"ТАТМЕДИА" АҖнең коррупциягә каршы сәясәтен раслау турында
Коррупция фактлары турында хәбәр итү өчен: shamil@tatar-inform.ru

Генераль директор Садыйков Шамил Мөхәммәт улы.
Баш редактор Латыйпов Рәмис Нурмөхәммәт улы.
Шеф-редактор Исмәгыйлева Алсу Җәүдәт кызы

Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Россиянең элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек хезмәте тарафыннан 2012 елның 10нчы маенда бирелде. Таныклыкның номеры - ЭЛ № ФС77-49790.
Материалларны тулысынча яки өлешчә куллану бары тик редакциядән язмача рөхсәт булганда гына мөмкин.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла