Иммунитетны ныгыту өчен кабакны ничек кулланырга?

1 октябрь 2019

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Фото: pixabay.com
Бал кортлары продуктларына багышланган portalmeda.ru сайты кабактан иммунитетны ныгыта торган ризык әзерләргә өйрәткән.

Кабактан тыш, бал, лимон һәм имбирь кирәк булачак. 

1 уртача зурлыктагы кабак
150-200 г лимон
50 г бал
50 г имбирь тамыры.

Кабакны юып киптерегез һәм өстен кисегез. "Капкачын" ташламагыз, аның кирәге чыгачак. Орлыкларын һәм җепселле өлешен кабак эченнән алырга кирәк.

Лимоннан согын сыгыгыз, имбирьне вак кыргычтан уыгыз яки блендерда ваклагыз. Лимон белән имбирь өстенә бал кушып болгатыгыз. Шул сыекчаны кабак эченә агызыгыз, кабакның капкачын ябыгыз һәм салкынча урынга 5-7 көнгә алып куегыз.

Бу көннәр эчендә кабак сок бирәчәк. Бер атна узуга, килеп чыккан сыекчаны пыяла банкага салыгыз да, суыткычта саклагыз. Иммунитетны ныгыту өчен, салкын тигәндә бу даруны 15-20 көн дәвамында берәр аш кашыгы көнгә өч тапкыр эчәргә кирәк. 

Мондый дәвалану курсларын елына 3-4 мәртәбә уздыру киңәш ителә.

  Без Инстаграмда

Фикерләр








БАШКА ЯҢАЛЫКЛАР

Интертат.ру / Intertat.ru © 2001 - 2019 Әлеге ресурста 16+ категорияләренә керүче мәгълүмат булырга мөмкин

"ТАТМЕДИА" АҖ филиалы "Татар-информ" мәгълүмат агентлыгының Интертат.ру / Intertat.ru республика электрон газетасы редакциясе".

Адрес: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт. Телефон: +7 (843) 222-0-999 (1304)
E-mail: info@tatar-inform.tatar

Шәхси мәгълүмат
"ТАТМЕДИА" АҖнең коррупциягә каршы сәясәтен раслау турында
Коррупция фактлары турында хәбәр итү өчен: shamil@tatar-inform.ru

Генераль директор Садыйков Шамил Мөхәммәт улы.
Баш редактор Латыйпов Рәмис Нурмөхәммәт улы.
Шеф-редактор Исмәгыйлева Алсу Җәүдәт кызы

Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Россиянең элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек хезмәте тарафыннан 2012 елның 10нчы маенда бирелде. Таныклыкның номеры - ЭЛ № ФС77-49790.
Материалларны тулысынча яки өлешчә куллану бары тик редакциядән язмача рөхсәт булганда гына мөмкин.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла