Идән юу баш миенә ничек тәэсир итә?

30 апрель 2019

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Фото: pixabay.com
Альцгеймер авыруы - "картлык юләрлеге" авыруының дөньяда иң киң таралган очрагы. Аны дәвалап булмый. Ләкин бу авыруны булдырмый калу мөмкин. Шул хакта "Вести.Медицина" сайты хәбәр итте.

Бостон университеты белгечләре ясаган нәтиҗәләр хәтта бераз гына булса да физик эш белән шөгыльләнү баш миенә яхшы тәэсир итүен күрсәтә. Галимнәр фикеренчә, өй җыештыру, идән юу кебек гадәти эшләр дә Альцгеймер авыруын булдырмый калырга мөмкин.

Алар ике мең чамасы кешене тикшергәннәр. 60 яшьтән соң, һәр ел саен кешенең баш мие 0,2 процентка кечерәя икән. Көн саен физик эш эшләү исә баш мие зурлыгын 0,22 процентка арттырып, аның кечерәюен туктата.  

Өлкәннәргә спорт белән шөгыльләнү кыен булса, алар эт белән урамда йөри, кибеткә җәяү бара, тузан сөртә, идән себерә, керләрне элеп куя, киемнәр үтүкли ала. Нәкъ менә шундый активлык авыруларны кичектерергә ярдәм итә, диелгән бу хәбәрдә.

  Без Инстаграмда

Фикерләр








БАШКА ЯҢАЛЫКЛАР

Интертат.ру / Intertat.ru © 2001 - 2019 Әлеге ресурста 16+ категорияләренә керүче мәгълүмат булырга мөмкин

"ТАТМЕДИА" АҖ филиалы "Татар-информ" мәгълүмат агентлыгының Интертат.ру / Intertat.ru республика электрон газетасы редакциясе".

Адрес: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт. Телефон: +7 (843) 222-0-999 (1304)
E-mail: info@tatar-inform.tatar

Шәхси мәгълүмат
"ТАТМЕДИА" АҖнең коррупциягә каршы сәясәтен раслау турында
Коррупция фактлары турында хәбәр итү өчен: shamil@tatar-inform.ru

Генераль директор Садыйков Шамил Мөхәммәт улы.
Баш редактор Латыйпов Рәмис Нурмөхәммәт улы.
Шеф-редактор Исмәгыйлева Алсу Җәүдәт кызы

Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Россиянең элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек хезмәте тарафыннан 2012 елның 10нчы маенда бирелде. Таныклыкның номеры - ЭЛ № ФС77-49790.
Материалларны тулысынча яки өлешчә куллану бары тик редакциядән язмача рөхсәт булганда гына мөмкин.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла