140 килолы хатын-кыз ничек ябыга алган?
140 килолы хатын-кыз ничек ябыга алган?
Бөекбританиядә яшәүче 140 килограммлы Эрика Лины табиблар артык авырлык аркасында үләргә мөмкинсең дип кисәткәннәр. Шуннан соң хатын диетага утырган, дип яза "Лента.ру".
Күп ашавы аркасында Ли селкенә дә алмаган, гел утырып торган һәм тәне авыртудан интеккән. Ул берничә тапкыр ябыгырга тырышып караган, әмма нәтиҗәләр уңай булмаган.
Ли ныклап торып ябыгу программасына керергә булган. Ул майлы ризыклар ашаудан туктаган. Шул ук вакыта ул, мәсәлән, тавык ите, көн саен бераз туңдырма ашый алган.
Моннан тыш, Ли персональ тренер белән шөгыльләнгән. Ул йөгерә башлаган һәм атнасында өч мәртәбә утызар минут күнегүләр ясаган.
Яңа диетасы һәм физик активлыгы аркасында хатын 63 килога ябыккан. Хәзер ул полумарафонда катнашырга әзерләнә.