Барлык язмалар news_header_top_970_100
news_header_bot_970_100
Язманы тыңлагыз

Кемнәргә көрән дөге ашарга ярамый?

Футин кислотасы магний, кальций, тимер, цинк үзләштерүгә комачаулый.

news_top_970_100
Кемнәргә көрән дөге ашарга ярамый?
https://pixabay.com

Ашказаны-эчәклек трактында кайбер авырулар булган кешеләргә көрән дөгене ашарга ярамый. Бу турыда нутрицолог Елена Брянцева РИА Новости агентлыгына сөйләгән.

«Көрән дөге — глютенсыз бөртекле культура, ул карабодай, тары ярмасы, киноа кебек. Ак дөгедән ул эшкәртү дәрәҗәсе белән аерыла. Бөртеклеләрдә футин кислотасы була. Ул антинутриент, магний, кальций, тимер, цинк үзләштерүгә комачаулый, аллергия китереп чыгарырга да мөмкин», — ди Брянцева.

«Канда шикәр микъдары белән проблемалар булганда көрән дөге ашау хәерле. Эчәклекне тикшереп торыгыз. Ялкынсынган эчәклек синдромы яки артык бактериаль үсеш синдромы, Кроны авыруы, җәрәхәтле колит булса, бөртеклеләрдән бөтенләй баш тарту хәерле», — ди табиб.

Комментарийлар (0)
Калган символлар:
news_right_column_1_240_400
news_right_column_2_240_400
news_right_column_3_240_400
news_bot_970_100