Шикәрдән баш тарту нинди авырулар китереп чыгаруы бар?

15 октябрь 2019

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Фото: pixabay.com
Шикәрне күп куллану зыянлы икәне билгеле. Әмма аннан баш тарту да файдага түгел, дип яза aif.ru.

Диетолог Елена Толоконникова әйтүенчә, шикәрдән тулысынча баш тарткан кешеләрнең бавыр, талак белән проблемалары килеп чыга, артрит һәм тромбоз башлануы ихтимал, андыйлар депрессиядән интегә.

Шикәр булмаса, баш мие начар эшли, хәтер начарая. Табиб әйтүенчә, шикәр күп була дип куркучылар төшке аштан соң бер кисәк шикәр кабып куярга мөмкин. Тазарам дип куркучылар исә зефир, цукаттан баш тарта ала.

Әгәр инде шикәрне бөтенләй кулланмый дисәгез, составында шикәр булган яшелчәләр ашагыз. Мәсәлән, татлы борыч, чөгендер, чәчәк кәбестә һәм иң кызыгы - башлы суган.


  Без Инстаграмда

Фикерләр








БАШКА ЯҢАЛЫКЛАР

Интертат.ру / Intertat.ru © 2001 - 2019 Әлеге ресурста 16+ категорияләренә керүче мәгълүмат булырга мөмкин

"ТАТМЕДИА" АҖ филиалы "Татар-информ" мәгълүмат агентлыгының Интертат.ру / Intertat.ru республика электрон газетасы редакциясе".

Адрес: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт. Телефон: +7 (843) 222-0-999 (1304)
E-mail: info@tatar-inform.tatar

Шәхси мәгълүмат
"ТАТМЕДИА" АҖнең коррупциягә каршы сәясәтен раслау турында
Коррупция фактлары турында хәбәр итү өчен: shamil@tatar-inform.ru

Генераль директор Садыйков Шамил Мөхәммәт улы.
Баш редактор Латыйпов Рәмис Нурмөхәммәт улы.
Шеф-редактор Исмәгыйлева Алсу Җәүдәт кызы

Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Россиянең элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек хезмәте тарафыннан 2012 елның 10нчы маенда бирелде. Таныклыкның номеры - ЭЛ № ФС77-49790.
Материалларны тулысынча яки өлешчә куллану бары тик редакциядән язмача рөхсәт булганда гына мөмкин.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла