Шикәр авырулы кешеләр өчен идеаль иртәнге аш нинди?

21 апрель 2019

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Фото: pixabay.com
Канада галимнәре икенче төрдәге шикәр чире белән авыручылар өчен идеаль иртәнге аш вариантын тәкъдим итте, дип яза gazeta.a42.ru сайты. 

Экспериментта катнашучылар беренче көнне иртәнге ашка омлет, икенче көнне җиләк -җимешләр кушылган солы боткасы ашаган. Ә көн дәвамында ашаулар бер төрле булган. Экспериментта катнашучыларның тәненә куелган мониторлар һәр 5 минут саен кандагы глюкоза күләмен теркәп барган. Соңрак катнашучылар белгечләргә ачыгу һәм туклык хисе, яки баллы ризык ашыйсы килү турында әйткән. 

Углеводлары аз, әмма майлары күп булган омлет ашаганнан соң, канга шикәр чыгаруны булдырмый һәм көн дәвамында кандагы глюкоза күләмен җайга сала. 

  Без Инстаграмда

Фикерләр








БАШКА ЯҢАЛЫКЛАР

Интертат.ру / Intertat.ru © 2001 - 2019 Әлеге ресурста 16+ категорияләренә керүче мәгълүмат булырга мөмкин

"ТАТМЕДИА" АҖ филиалы "Татар-информ" мәгълүмат агентлыгының Интертат.ру / Intertat.ru республика электрон газетасы редакциясе".

Адрес: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт. Телефон: +7 (843) 222-0-999 (1304)
E-mail: info@tatar-inform.tatar

Шәхси мәгълүмат
"ТАТМЕДИА" АҖнең коррупциягә каршы сәясәтен раслау турында
Коррупция фактлары турында хәбәр итү өчен: shamil@tatar-inform.ru

Генераль директор Садыйков Шамил Мөхәммәт улы.
Баш редактор Латыйпов Рәмис Нурмөхәммәт улы.
Шеф-редактор Исмәгыйлева Алсу Җәүдәт кызы

Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Россиянең элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек хезмәте тарафыннан 2012 елның 10нчы маенда бирелде. Таныклыкның номеры - ЭЛ № ФС77-49790.
Материалларны тулысынча яки өлешчә куллану бары тик редакциядән язмача рөхсәт булганда гына мөмкин.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла