Ашаганны "яндырып" бетерергә кирәк дигән киңәш дөресме?

28 сентябрь 2019

Язманы тыңлагыз

Сөйләм синтезаторы:

Татарча сөйләм
синтезаторы

кулланыла

Фото: pixabay.com
Галимнәр фикеренчә, "күпме ашасаң, шуның кадәр калорияне "яндырырга" кирәк дигән киңәш дөрес түгел. Бу хакта "Российская газета" яза.

Идел буе тикшеренү медицина университеты доценты Павел Загоскин фикеренчә, симерү профилактикасы кеше дөньяга туганчы ук башланырга тиеш. Булачак әни дөрес тукланырга һәм физик күнегүләр эшләргә тиеш, шулай ук гормональ статусны контрольдә тоту, бавыр, эчәк һәм үт куыгы юлларын тикшереп тору зарур.

Загоскин тикшеренү нәтиҗәләрен китергән: баксаң, үт куыгы кислоталары тән авырлыгын контрольдә тота ала икән.

Үт функциясе эчәк эшчәнлегенә генә ярдәм итә диюләре дөрес түгел, дигән галим. Үт куыгы кислоталары гормоннар ролен дә үти икән.

Шуңа да "күпме ашасаң, шуның кадәрле "яндыр" дигән формула дөрес түгел, ди Загоскин. Әле алай гына да түгел, бу киңәш зыянлы булырга мөмкин, чөнки энергия бары хәрәкәткә сарыф ителә. Мәсәлән, кеше нәрсәдер ашаган икән, аның эчәкләре эшли башлый, кан әйләнеше яхшыра, тәне җылына.

  Без Инстаграмда

Фикерләр








БАШКА ЯҢАЛЫКЛАР

Интертат.ру / Intertat.ru © 2001 - 2019 Әлеге ресурста 16+ категорияләренә керүче мәгълүмат булырга мөмкин

"ТАТМЕДИА" АҖ филиалы "Татар-информ" мәгълүмат агентлыгының Интертат.ру / Intertat.ru республика электрон газетасы редакциясе".

Адрес: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2нче йорт. Телефон: +7 (843) 222-0-999 (1304)
E-mail: info@tatar-inform.tatar

Шәхси мәгълүмат
"ТАТМЕДИА" АҖнең коррупциягә каршы сәясәтен раслау турында
Коррупция фактлары турында хәбәр итү өчен: shamil@tatar-inform.ru

Генераль директор Садыйков Шамил Мөхәммәт улы.
Баш редактор Латыйпов Рәмис Нурмөхәммәт улы.
Шеф-редактор Исмәгыйлева Алсу Җәүдәт кызы

Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Россиянең элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек хезмәте тарафыннан 2012 елның 10нчы маенда бирелде. Таныклыкның номеры - ЭЛ № ФС77-49790.
Материалларны тулысынча яки өлешчә куллану бары тик редакциядән язмача рөхсәт булганда гына мөмкин.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла